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人的身體需要許多營養來維持機能,也因為大環境變化與外食文化的趨勢,逐漸影響營養素的攝取,

今天妮妮要來和大家聊聊人體不可或缺的關鍵營養-維生素D

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什麼是維生素D呢?

維生素D又稱陽光營養素,人體無法自行製造,

可透過曬太陽、食物攝取。補充維生素D可以提升保護力,免於威脅。

然而,氣候與生活型態的改變,使我們習慣出門做足防曬功夫、飲食習觀也以外食為主等等,

大多數人無法達到維生素D每日最低攝取量400 IU ,數據也顯示98% 的國人普遍攝取不足。

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簡單和大家分享維生素D的功效:

1.增進鈣吸收

2.幫助骨骼與牙齒的生長發展

3.促進釋放骨鈣,以維持血鈣平衡

4.有助於維持神經的正常生理

5.有助於維持肌肉得正常生理

6.增強保護力

7.增強體力,滋補強身

8.維持精神旺盛

 

而維生素D的益處這麼多,

一定有人會問:除了曬太陽、食物攝取,我們還有什麼方式可以補充維生素D呢?

當然有囉!我們還可以透過營養品來補充維生素!妮妮這次要分享-大研生醫維生素D3膠囊

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【大研生醫維生素D3膠囊】

使用全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3,獨特萃取營養高價值,一顆即有足量800IU,

相較於維生素D2,大研生醫為我們選擇更有效率且每單位含量更高的維生素D3,

為我們的健康在產品的品質上層層把關,

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透過膠囊補充維生素D3,對妮妮來說非常便利!替妮妮省去需要曬太陽而衍生的諸多煩惱,

妮妮也依照產品的指示,會在早餐或午餐後食用,幫助吸收。(維生素D是脂溶性,建議飯後食用喔! )

膠囊小巧容易補充,外觀白色,沒有異味好吞嚥,一天吃一粒,高效率補充全日所需,

每一罐有90粒,一次為自己補充三個月的營養份量!

 

延伸閱讀:

 維生素D怎麼挑? 專家揭4重點,市售5大維生素D品牌推薦與比較

 

維他命D怎麼挑?D2、D3哪個才有效?6款維他命品牌推薦與比較

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哪些人需要補充大研生醫維生素D3?

1.忙於工作、日曬不足的上班族

2.被孕懷孕的婦女

3.補乳婦女也非常適合補充,維生素D3可以藉由乳汁分泌給予寶寶營養補充。

4.想要提升保護力的小朋友

5.活動力下降的銀髮族

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提醒大家:

1.因膠囊為葷食,故素食者不能食用。

2.維生素D3的保健效益不是立即性,需長期補充才能發揮理想的保健功效。

3.新朋友註冊本月立享購物金500元

4.【大研生醫維生素D3膠囊】通過許多SGS相關的點驗,可至官網參考喔!

 

大研生醫維生素D3膠囊:https://reurl.cc/V6r4z6

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