Ninnie 部落格 ♥

懷孕前，我最喜歡週末晚上煮幾道菜約朋友一起在家裡吃吃喝喝。

但現在處於孕期階段，肚子漸漸變大體力也不如孕前了，

站著備料炒菜久了腰、腿都無法承受 !

這時候嶼夜 Island Night 的即食涼拌菜直接成了我的偷吃步。

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#即食料理 #涼拌菜

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生活的質感與優雅，從來不只是外在視覺的堆疊，

更體現在我們如何溫柔對待自己的身體，以及如何將這份講究延伸至對重要親友的關懷上。

對我而言，照顧好自己的體力與狀態，是每天優雅面對世界的第一步。

一直以來，我都有使用芳茲滴雞精滋補身體的習慣。

每逢需要全力以赴的重要工作日，或行程滿檔的清晨，我習慣在晨光中為自己溫熱一包滴雞精。

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滴雞精 滴雞精推薦 芳茲滴雞精

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婚禮結束的那一刻，我終於能好好呼吸。那天一切都很完美 !

從婚紗、花禮到宴客細節，都像夢一樣。回想起籌備過程，真的是又甜又累。

身為 35 歲的新娘，希望讓自己在重要的時刻保持最佳狀態，從準備期我開始把補充膠原蛋白的習慣變成日常。

長達幾個月的準備期，幾乎每天都在挑選、確認細節，

那段時間我也開始重新檢視自己的保養方式，發現由內而外的調整，真的更能讓人保持亮麗的狀態。

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玻尿酸 膠原蛋白 星耀膠原 鮭魚蛋白聚醣 冰晶番茄 賽洛美 蠶絲蛋白 弘茂生技

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籌備婚禮的那幾個月，我真心覺得自己快變成小超人 ! 

從挑婚紗、拍婚紗照、確認喜帖名單，到各種婚禮小物與流程，每天都有新任務在清單上等著打勾。

雖然很期待婚禮那天的到來，但壓力和熬夜的結果就是 — 我的皮膚開始鬧脾氣了。

臉色暗沉、毛孔明顯，上妝還容易卡粉或浮粉，讓我超焦慮。那段時間手機也聽到我的心聲，開始推播保養的資訊，

因此我決定到「聖宜診所站前店」體驗水光針，給自己來一場婚前急救保養。

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你今天珍珠奶茶了嗎？

天天都要喝手搖飲的我，一大早一杯美式咖啡，吃飯的時候喝無糖綠，心情很好跟不好的時候喝珍珠奶茶，

出去玩的時候更是要一杯多多綠兩分去冰，

政府提倡減塑，各家飲料店又都有自帶飲料杯的優惠，每次都折5元，一個月省下來也不少，

小資女一定要一個環保杯的！

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隨著年齡的增長，我逐漸意識到自己皮膚的變化，暗暗、斑點、細紋等問題開始出現，讓我感到有些煩惱。

為了改善肌膚狀況，我開始尋找可以提升肌膚亮度並延緩肌膚老化的保健產品。

經過一段時間的搜索，看網路上大家都在推的 SHINER雪靚皙榖胱甘肽 這款保健食品！

不同於市面上的亮白保養品，他是吃的亮白，還榮獲世界品質評鑑大賞,主打亮白讓肌膚看起來更靓。

分子小、好吸收，它的核心成分是穀胱甘肽GSH，是一種亮白中最重要的成分之一，可以均勻膚色。

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剛拿到O₂胺基酸高效修護洗面露，

瓶身和超人氣插畫家煎妮花聯名超級可愛，

透明瓶身透明液體不加香精色素酒精矽靈

這瓶非常強調保濕，有四種超強保濕成分，能做到洗臉同時保濕鎖水，

保濕對肌膚真的很重要，保濕≠細紋，保濕≠暗沉，保濕≠敏感，保濕≠痘痘，

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在現代生活的快節奏中，我們經常忽略了對肌膚的呵護。

然而，韓國人氣洗沐品牌ON THE BODY的橄欖植萃液體皂，從西班牙卡斯提亞地區的自然精華中汲取靈感，

以獨特的配方和清新的感受，重新定義了我們對日常護膚的期待。

妮妮很幸運能體驗這兩款液體皂的魅力，接下來讓我們一起探索其玫瑰滋潤和洋甘菊調理兩種風味所帶來的不同肌膚體驗。

玫瑰滋潤：玻尿酸的無瑕呵護

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不分年齡，不分性別，相信每個人都希望自己擁有零死角的美，這樣拍照就不用特別抓角度，順手拍拍都是好看的照片！

隨著年紀增長，對於自己的臉型五官，照鏡子時總是忍不住盯著若隱若現的抬頭紋和強壯的咀嚼肌發愁，

這次終於鼓起勇氣走進【淨妍醫美診所】諮詢，看看有什麼方法救救我。

【淨妍醫美診所】

官網：https://www.jinyenclinic.com/

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在這個充滿變幻的時節裡，護膚需求也隨之改變，當談到保養肌膚時，我們總在尋找既溫和又有效的產品。

而我最近發現了一款真心推薦的保水聖品【 IMAIZ 嬡妹籽 - 乳香馥活水】它是我這段時間最愛的護膚秘密。

作為MIT台灣原創品牌，【IMAIZE】有著對質量的嚴格把控和對細節的極致追求。

其所使用的蜂王乳原料，更是品質卓越的象徵，為每一瓶產品增添了豐富的活力與奢華感。

選擇這品牌，不僅是一種天然的選擇，更是對環境友好的證明。

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前陣子高中同學會，參加的人數很踴躍，老師也有參加，十年沒見大家吃吃喝喝超開心，

班長特別拿畢業紀念冊做成影片，超級有心，播放影片時更是笑聲不斷，

突然我看著18歲的自己，自帶蘋果光，在沒有美肌的時代，兩頰豐潤有光澤，默默摸著現在有點鬆馳的臉頰…

看了醫美診所，醫生說這是自然現象，

人體雖然可以自行合成膠原蛋白，但隨著年紀增長，合成膠原蛋白的速度會逐漸趕不上分解的速度，進而導致膠原蛋白流失。

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天氣逐漸變熱，展露手腳的夏天快來了，你的身體肌膚狀態調整好了嗎？

妮妮還沒準備好，濕熱的環境讓肌膚經常處於黏膩出汗的狀態，

導致背部容易長痘痘粉刺，手肘和 腳踝也有角質堆積、色素沉澱，摸起來像大象皮的問題，

一般的乳液每天擦、浪費地擦，效果 也很有限。正在煩惱該怎麼辦的時候，

好在有【Jealousness 婕洛妮絲】的水楊酸身體乳，讓我可以 自信迎接夏天！ 

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