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離開25歲奔三奔四奔五小姊姊們,上班忙錄、生活緊張,四面八方的壓力迎面而來😵,
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現代人生活忙碌,需要工作上班運動社交等活動,緊張且忙碌的日常,
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妮妮這次又來推薦吃的保養品囉!
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最近每天有海量的工作、趕稿,還想要抽出時間運動、出遊,雖然生活很充實(忙得不可開交),
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無論外用內服,一直以來妮妮都很重視外觀與身體內在的保養,除了規律生活、體內環保,也要兼顧營養吸收,才能維持所有最佳的狀態,
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妮妮長期有著食用保健食品來保養身體的習慣,魚油、葉黃素等等都不放過,而除了這些,每天還是需要攝取不同的營養素來維持健康,
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全球經歷了兩三年外患的催化,戴口罩、保持安全距離不足以對抗頑強的病毒,
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妮妮身為普通小資女,在營養和金錢上面一定是錙銖必較,
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你們知道女人有個秘密 ! 根據《黃帝內經》記載,每七年為一個周期,
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人的身體需要許多營養來維持機能,也因為大環境變化與外食文化的趨勢,逐漸影響營養素的攝取,
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在充滿3C產品的時代,
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季節交替的時節,敏感體質總會透過身體發出各種不舒服的警訊,
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一直以來都有吃魚油的習慣,從小時候媽媽幫我們準備好,到現在我幫媽媽準備好 !
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少壯不努力,老大徒傷悲,正值少壯階段的我們,是不是每天沒日沒夜的向前衝,
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我用益生菌來照顧全家人的身體
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![1.jpg 1.jpg](https://pic.pimg.tw/sister512/1511788257-1273277336_l.jpg)
隨著年紀增長,皮膚的變化真的好明顯
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剛過25歲時
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保健食品算是現代人的聖品吧
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美胸這回事對於我這年紀已經超過25的女生來說已經不再是追求CUP大小了啊 ![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/009.gif)
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![1.jpg 1.jpg](https://pic.pimg.tw/sister512/1446823455-3229743337.jpg)
這中國風的盒子裡面究竟是裝了甚麼呢 ?!
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