旅遊美食是妮妮生活很重要的一部份，經常在外地跑來跑去
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還在煩惱手搖飲不健康卻戒不掉？腸胃長期消化不良又找不到改善方法？
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維持體重一直是許多男孩女孩的課題，加上歲末年初正是每天大吃大喝的好時機，
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刷開我的限時動態，美食的版面佔了大多比例 !
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有感於每個人每分每秒停不下的忙碌，忙工作忙生活，甚至忙到忘記照顧自己，
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全身上下，腿是讓我覺得最難瘦的一個部位，
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自己承認不是一個會為了養身而忌口的人，因為對我來說享受美食是最簡單就能療癒心靈的方法 !
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以前年輕只要少吃就能變瘦
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最近在超市的速食麵區發現了這個相見恨晚的好物… 
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自從瘦下來以後遇到一堆長輩
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過年真的每天都大吃大喝
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上次說好的健康瘦身文出來了 !!
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一、減下巴
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今天分享的就如主題，但我不知道我該放甚麼照片
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之前有在粉絲團和大家提到參加完AYURA的新品茶話要來好好試用AYURA的美活沙美體平衡系列
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自己整理完自己的照片都覺得好好笑，自己也被自己給嚇一跳了，印象中好像沒那麼胖啊！沒想到，有圖為證 ！
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開箱文又來囉 !!!!
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最近的新玩具【La fit –King Bike天王健身車】
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